日々の暮らしとYogaと

 
夫とふたり暮らし。心地よい楽しい日常を綴ります。アメリカとカナダの海外生活の記事もあります。YOGA教室を開催中。

雛がかえりました♪

2014-05-25 | Torontoの暮らし
トロントの春は曇りがちの日が多く、雨もよく降ります。
この週末は晴れたので、お散歩へ出かけました。
草木の緑も日増しに鮮やかになっています。



お出かけ日和。
人出も多く、家の前の道には車がびっしり止まっていました。
縦列駐車は私はまだ苦手(汗)。歩いて出かけられるのでよかった。



湖にはヨットやクルーザーがたくさん浮かんでいます。



お散歩コースにいる、アカエリカイツブリの番に雛がかえりました♪
背中に雛が乗っているのが分かりますか?



こちらの写真では、2羽の雛が親鳥の前にいます。ちっちゃい!



大きなカメラを持った愛好家の方々が巣の近くに陣取っていて、いろいろと教えてくれました。
4日前に行った時は、卵が4つあって明日あたり孵化するよと。
今日は3羽孵って、残りのひとつは明日にでも孵るはずだよと。
雄と雌で交互に子守をするそうで、交代するシーンも見られました。
ちなみに、この鳥のことを教えてくれたお友達は現在日本へ一時帰国中。一緒に見たかったな。

ギースも気持ちよさそうに泳いでいます。



チューリップも綺麗でした☆



お散歩の気持ちいい季節になりました。


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週末ランチはコリアンBBQのMigaで

2014-05-24 | Torontoの暮らし
お魚屋さんDiana's Seafoodでお買い物するようになって、お魚を食べる回数が増えました(お店の紹介記事はこちら)。
先日は、このお店で買ったイワシを使って、イワシとトマトソース、パルメジャンチーズのオーブン焼きに挑戦。
イワシが新鮮でプリプリで美味しかった◎



一緒に買ったサバは味噌煮に、オーガニック・サーモンはムニエルに。
鮮度がよく、においも気になりません。
海から遠いここトロントで質のよいお魚が頂けるなんて幸せです☆

今週末は遠出をしませんでした。
土曜のお昼に主人と一緒に、コリアンBBQのお店Migaでランチ。
お肉を食べてきました。

韓国料理の前菜。
私、辛いものが苦手でしたが、この日はキムチが普通に食べられました。
少し辛さに強くなったかも。



主人はカルビ



私はブルコギ



一緒に本を読んでお散歩して、のんびり過ごせた週末でした。


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青くて苦い葉野菜 Rapini

2014-05-23 | Torontoの暮らし
初めて買ったお野菜、Rapini。
Broccoli Rabe(ブロッコリー・レイブ)とも呼ばれています。
ブロッコリーのような蕾がついていますが、
ブロッコリーよりも、カブや白菜、水菜に近いお野菜なのだそう。

よく知らないお野菜は普段は避けますが、
瑞々しい葉っぱに惹かれ、気づいたら手を伸ばしていました。
最近、葉野菜が不足気味だったし。



まずは、シンプルにオリーブオイルと塩コショウだけでソテー。
菜の花みたいなほろ苦さ!
下の方は3センチくらい切り落としましたが、固そうに見える茎の部分も意外に柔らかくなりました。



翌日はパスタにしてみました。
Rapiniたっぷりにしたせいか、主人にはウケがよくなかったです
少しずつ、おつまみ程度にしてあげた方がよかったかもしれません。
こうして、今まで知らなかった食材を試すのも面白いものですね。

久しぶりに抹茶シフォンケーキも焼きました。



フワフワで美味です◎

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ケベックシティ 旧港と最終日のお食事

2014-05-23 | Torontoからの旅
旅行最終日は、ホテルから歩いて、旧港へ行きました。
大きなクルーズ船が寄港していて、お散歩している人も多かったです。



マルシェ(市場)にも寄りました。



いい雰囲気です☆



ランチはイタリアン、Matto で、ボンゴレとリゾットを頂きました。
ケベックシティでは何を食べても美味しくて、すごく幸せな気分になります。





最後にプチ・シャンプラン通りを散策。
心地よい音楽を演奏していました♪



大きなワンちゃんにご挨拶。
スプリングコートでちょうどよい気温でした。



こちらは有名な壁画。
最後に見納めです。



ケベックシティは素敵な街でした。
カナダにいる間にもう一度行きたいです!


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ケベックシティ 旧市街のアッパータウンと新市街

2014-05-22 | Torontoからの旅
ケベックシティの旧市街はロウワータウンとアッパータウンに分かれています。
今回は旧市街のアッパータウンと新市街の町並みをご紹介。

旧市街のアッパータウンは城壁に囲まれた部分で、セントローレンス川を見下ろす丘の上にあります。
こちらは有名なシャトーフロントナック。
歴史あるホテルで、ケベックシティのランドマーク的な存在です。



城塞の中の古城のような雰囲気で、どこから見ても絵になる建物。



アッパータウンからローワータウンを見下ろしたところ。
趣のある建物が並んでいます。今回宿泊したホテルもこの中にあります。



こちらは旧市街のロウワータウンとアッパータウンを上下するケーブルカー。
フニキュラーといって、シャトーフロントナック近くにあり、一回2.25ドルくらいだったかな。



旧市街は徒歩でまわれますが、急坂や階段が多いので、利用している人が多かったです。
私達は利用せずに頑張りました~



シャトーフロントナック近くにあるテラス・デュフラン。
眺めがよく、いつも音楽が流れていました。



ノートルダム聖堂。





トレゾール通り。地元の画家さん達の作品がたくさん売られていました。



Musee du Fort(要塞博物館)。
今回行った博物館はここだけ。



ケベックシティにも、モントリオールで見かけたような観光馬車がたくさんいました。



サンジャン門。
他にも門が2つあり、門の向こうに新市街が広がっています。



新市街の噴水。



新市街の州議事堂。



広々とした戦場公園。
観光スポットのシタデル(要塞)もありましたが、今回はいきませんでした。



ダイヤモンド岬の展望台へ。



展望台からテラス・デュフランへ繋がっている遊歩道、総督の散歩道を歩きました。



城壁とセントローレンス川に挟まれた道。



急な階段もありましたが、気持ちのよいお散歩でした◎




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