岩盤浴！

こちらの冬は温暖だと聞いていましたが、とても寒い日が続いていました。そのせいでしょうか、岩盤浴に行きたくなり、お友達とトーランスのMIYAKO HYBRID HOTEL内のSPA、利楽園(RELAKEN)に行ってきました。LAには岩盤浴まであるんです！



SPAの中に入ると心地よい音楽が耳に入り、よい香りが漂ってきて心が安らぎます。私は岩盤浴は初めてでしたが、作務衣に着替え、温められた岩の上に横たわると、体がじんわり温まってきて、気持ちがよくてウトウトしてしまいました。

15分毎に水分補給を続けながら、しばらくすると汗がジワジワでてきます。1時間終わる頃には汗びっしょりになりました。この岩盤浴に使われているのは、大分県と宮崎県の県境にある祖母傾山の"SGEストーン(天降石)"なのだそうです。

この後、ジャグジーとサウナに入ってさらに汗をかき、最後にシャワーを浴びたらスッキリしました。家に帰ってからも寝るまで体がポカポカしていて、いい感じ。これが続くとよいのですが…。

今回、私達はランチと岩盤浴のセットを利用しました。トーランスまで運転してくれたお友達に大感謝です。