あったまろ

12月に入ったら冬本番の寒さですね。

寒さに弱い私は辛いです・・・・・

毎朝、紅茶は欠かせませんが、11月に入ってからはジンジャーティーが一日の始まり。



生の生姜は瞬間的に温まりますが、最終的には冷えてしまうので、持続的に温め効果を狙うなら乾燥生姜をオススメします。

シナモンも体を温める効果がありますので、寒い冬にはジンジャーティーやシナモンティーであったかティータイムを過ごしましょ。