お腰に心臓

ここんとこ日課の雑巾掛けもせず
ぐ～たらしていたからですね……


今朝、ぎっくら！と来ました。

昨日もプチぎっくり！はありましたが
ちょっとストレッチなんかして誤魔化せたので大丈夫かと思っていました。


今更お盆の運動不足を反省してもおそいんですが～


這って歩くほどではないので、母の腰ベルトをかりノロノロと小幅な歩みで帰って来ました。


いやぁ、駅の階段の手摺があんなに有り難く感じたことはございませんで…。

ぎっくら！くる前に荷造したスーツケースは宅配で送って貰うことにして…


あぁ、ナサケナイ。


自宅で洗濯物を干そうにもへっぴり腰で手が届かず、ノロノロしてると腰が苦しくなり

仕方なく横になれば、寝返りの度に腰がズキズキ脈をうつ～。


何事も油断してはイケない！
ということを思い出した、夏休みです。