チャリに乗るために。。。

　この前流れ橋や嵐山までチャリってきましたが、とにかく脚が弱ってる

これから涼しくなって自転車に乗るにはいい季節なんでせめてもう少しまともに乗りたい！でも釣りもシーズンやし休みは海やし自転車に乗る時間が・・・

せめてジョギングで脚を鍛えねば！！と最近週に２．３回は走ってます。

昨日は長岡天満宮まで走った


年中体を動かしていますがこれからはスポーツの秋！！

そろそろチャリの距離をのばしていきますよ～