～ カツオのたたき ～

 

 カツオのたたき

 

 

 

 

美味しい～

 

酢・みりん・昆布だし・醤油・・に

生姜・玉ねぎスライス・を付け込み

カツオの刺身用　柵にのせて

 

 

 こんな感じです

 

 

南瓜（頂きものです）

ちょっと、私の味付けとは

違うのよね・・（文句言わない）

 

味噌汁

 

 

ご馳走様でした

 

 

 

 

 

 

８/ ２９（木）スクワット・・・５０回

頑張っています 

 

 

 

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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