～ 昨日の夕飯 ～

 豚レバーの野菜炒め

 

 

 

 

 

 

 

 昨日はちょっと涼しかったですね

 

 

食欲が湧いてきました

（＾－＾） 

 

美味しい～

 キャベツ・オクラ・玉ねぎ・シメジ

生姜・ニンニク・オイスターソース・コショウ

 

 カボチャは油揚げと煮付けました

美味しい～

 

味噌汁

美味しい～ 

 玉ねぎ・ワカメ・お麩・ネギ

 

 こんな感じです

（＾－＾）

 

ご馳走様でした

 

 

 

 

 

８/ １０（土）スクワット・・・５０回

頑張っています 

 

 

 

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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