～ 水イカの刺身 ～

今日の夕飯

 

 

 

水イカの刺身

美味しい～

 

ポテトサラダ

美味しい～

オクラのゴマ和え

美味しい～

酢納豆

美味しい～

さつま芋が下にレンジでチン

こんな感じです

 

 

 ご馳走様でした

 

 

 

 

８/１６（木）スクワット・・・５０回

頑張っています

 

 

 

 

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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