今日も一日
暑かったですね
鰻を少しだけ買って来ました
（＾－＾）
美味しい～
野菜のグリル焼き
美味しい～
ピーマンは種ごと焼きました
違和感なく美味しいのです
それに栄養が有るんですよ
（＾－＾）
醤油・昆布だし・オリーブオイル
豆腐
美味しい～
ラッキョウ
美味しい～
こんな感じでした
ご馳走様でした
今日は、戸山で蕎麦打ち体験
ザルを編みました
初めての体験です
朝８時～帰って来たのが夕方４時
ちょっと疲れましたよ
また 明日ＵＰしますね
８/１（水）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
