～ 肉じゃが ～

肉じゃが

 

 

 

久しぶりの

肉じゃがです

ホクホク

美味しい～

男爵芋・ニンジン・玉ねぎ・牛肉・コンニャク

めかぶ酢

美味しい～

牛蒡の黒酢煮

美味しい～

古代米ご飯

美味しい～

みそ汁

美味しい～

こんな感じです

ご馳走様でした

 

 

 

 

 

１１/２１（火）スクワット・・・５０回

頑張っています

 

 

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

http://hiroyokomizuki.web.fc2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

～ 天然酵母レーズン・クルミパン ～ NO.７９

レーズン・クルミパン

 

 

 

 

何時ものように

美味しそうに

焼けました

 

 

 

 

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

http://hiroyokomizuki.web.fc2