～ スパゲティーミートソース ～

スパゲティー

 

 

 

久しぶりに

作ってみましたよ（＾－＾）

美味しい～

玉ねぎ・ニンジン・挽き肉・トマト・

ブラック粒コショウがピリリと効いています（＾－＾）

デパートで買って来た

お芋とクリームの入っているパン

美味しい～

ピクルスと白ワイン

美味しい～

こんな感じです

ご馳走様でした

 

 

 

 

 

１１/９（木）スクワット・・・５０回

頑張っています

 

 

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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