～ 朝市 ～

 

朝市

 

毎週、日曜日の朝

朝市が有ります

TVで前日に観て早速出かけてみましたよ

 ちょっと遅かったので

人がまばらでした

 近郊の農家の人達がテントを張って

 ご苦労様です

 槿（ムクゲ）が綺麗に咲いていますね（＾－＾）

のどかな、日曜日の朝です

 新鮮な野菜をゲットしました　（＾－＾）

でも～でも～

こんな、お土産まで付いてきましたよ

      

古代米も売っていました

とっても、美味しいんですよ

桑の実のジャム

こんなの食べた事が有りません

パンに付けて食べると

美味しいんです（＾０＾/

ドライフルーツケーキ

大好きです

ご馳走様でした

 

 

 

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有難うございます

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～ 鯖の煮付け ～

鯖の煮付け

 

 

鯖の煮付け

生姜をたっぷり入れて

お酒・味醂・醤油・昆布だしで煮付けました

ほんの少し、お味噌を入れました

美味しい～

酢の物

イカ・ワカメ・キュウリ・大葉

美味しい～

サラダ

レタス・セロリ・大葉・トマト

美味しい～

中華風卵スープ

フワフワ卵が

美味しい～

朝市で古代米を買って来ましたよ

もちもちしていて

美味しい～

ご馳走様でした

 

 

 

 

 

７/１１(月）スクワット・・・５０回

頑張っています

 

 

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