～ 焼き鯖・小松菜のお浸し ～

焼き鯖・小松菜のお浸し

 

 

昨日の夕ご飯は鯖でした

シンプルに鯖を焼き

大根おろしを添えて

美味しい～

小松菜のお浸し

蟹カマ入りです

お豆腐

味噌汁

こんな感じです

今日も美味しい～

 

 

5／23（金） スクワット・・・夜２０回

  頑張ります　　

 

 

 

 

 いつも観て頂き、

有難うございます

 

　

 

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