～ 野菜の肉巻 ～

野菜の肉巻

 

 

今日は、肉巻を作りました

ゴボウとニンジンを細かく立て切り

豚肉に巻きます

フライパンで表面を軽く焼き、お出汁で煮ます

最後にみりんを回しかけ

蓋をして、汁けが無くなれば

出来上がり

美味しい～

さつま芋入りの

お味噌汁

ワカメとキュウリの酢の物

きょうも、美味しく出来ました

 

 

きょうは、お昼まで雨だそうです

 

 

5／12（月） スクワット・・・朝30回

  頑張ります　　

 

 

 

 

 いつも観て頂き、

有難うございます

 

　

 

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