焼き鳥を作りました
焼き鳥
生姜・ニンニク・みりん・醤油・昆布だし・・・のタレに漬けて
フライパンで焼きました
美味しい～
ネギと鶏肉のハーモニー・・・
・・・
おからとコーンのサラダ
納豆に大根すりを混ぜポン酢をかけた物
さっぱりして
美味しい～
味噌汁
ヒジキのご飯
今日も美味しく頂きました
いつも観て頂き、
有難うございます
お昼にペペロンチーノ
ペペロンチーノを作りました
クリームパスタが食べたくて
ホワイトソースを作ったのですが
急きょ、ペペロンチーノに成りました
ベーコン・玉ねぎ・葉ゴボウ・・を
ニンニク・鷹の爪・ホタテのスープブイヨン・
オイスターソース・昆布だし・・・で味付けしました
美味しい～
4／8（火） スクワット・・・朝４０回
頑張ります
いつも観て頂き、
有難うございます