寒い日にはスンドゥブ
昨日も寒かったですね～
そんな時にはお鍋です
スンドゥブ
美味しい～
牛肉・エビ・椎茸・豆腐・卵・白菜・ねぎ・・・などなど
温まります～う
おからのサラダ
ポテトサラダみたいな
お味です
美味しい～
毎日寒いですが
暖かい物を食べて乗り切りましょうね
羽生選手素晴らしかったですね
高橋大輔・・・
町田樹・・・
2／14（金） スクワット・・・朝３０回
頑張ります 
いつも観て頂き、
有難うございます
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