サンマ定食の出来上がり

サンマ定食の出来上がり

 

 

サンマが美味しかったですね（＾０＾/

 

野菜の煮物

里芋・レンコン・ニンジン・鶏肉・ブロッコリー

美味しい～

 

大根の味噌汁

麦味噌が美味しいの

 

フキの葉は苦味が美味しいのです

 

こんな感じ

今日も美味しく出来ました

感謝です

 

 

今日も凄く～寒い～

2／11（火） スクワット・・・朝３０回

  頑張ります　　

 

 

 

 

 いつも観て頂き、

有難うございます

　

 

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