カレーうどんを作りました
お昼に
カレーうどんを作りました
熱々、フーフー
美味しい～
冷凍食品のカレーうどん
お肉とほうれん草は
後乗せです
いつも観て頂き
有難う～
卵とカボチャのオムレツ風
何だか、変な料理ですが
美味しかったですよ（＾０＾/
カボチャを蒸して
卵と焼き鳥を混ぜた物を
半熟に焼きました
味付けは、醤油、みりんと昆布だしで
甘めです
美味し～
ほうれん草・ニンジン・ブロッコリー・を
沸騰したお湯に油を少々
硬めの材料を１分入れた後に
ほうれん草を入れて１０秒
しゃきしゃきで、甘い、温野菜に豆乳ゴマ味の
ドレッシングを掛けます
これも、美味しい～
インスタントラーメン、
丸ちゃんの正麺塩味
ぬか漬け
美味しく出来ました
昨日もそごうに行って来ましたよ
今日も雪は降っていませんが寒い～
2／10（月） スクワット・・・朝３０回
頑張ります 
いつも観て頂き、
有難うございます
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