Adagietto

アダージェット 
大人だって毎日いろんなことを発見し、経験するのだ。
心にのこる 毎日を♪

○ blogを放り出していたその間

2013年10月19日 | 日々の断片



   

   この何ヶ月か、まぁそれはそれは意味不明の不調にさいなまれた。
   運転中に景色が迫ってくる症状が悪化してMRIを撮り、
   異常ないのでなにもできなくて残念でしたと脳外の先生に言われ、
   神経の病かと大阪まで行ったり、
   原因不明の腹部不快感で内科に行ったり。
   現実感がなかったり、
   やっぱりこれはストレスからくる自律神経だと判断し、
   とにかく生活改善せねばと急に朝6時に起きてラジオ体操に行きはじめたり。

   精神的に痛いのは、車の運転ができないこと。
   まったくできないわけではないけど。
   何がショックかと言えば、自分が車を運転するのが嫌だなって感じてること。

   まぁそれも折り合いをつけていこう。

   気持ちは元気です。

   やりたいことも相変わらずいっぱいあるし、気力もあるし、
   毎日着実にやりたいことをこなしていってる状態。

   きっと多分ぱーっと晴れる日がくるわ。

  

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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
思考を活性するには… (アサンの風)
2013-10-21 18:44:37
momo さん
思考を活性するには22時~2時は催眠を取ってください。(人の事は言えないのですが…)

ストレスの解消法ですが、おやすみ前に不安要素や明日の事書き出す(手帳他)だけですが…
脳を情報過多から解放してお休みください。
解消法は
返信する
睡眠 (momo)
2013-10-23 16:08:46

ゴールデンタイムの睡眠は大事ですよねー。
1時までには寝るように努力中なんですが、12時までに寝るのは
かなり厳しいですのが現状です。
でもこれは長期スパンで仕事をセーブして改善していかないと
いけない課題です!
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