病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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一汁一菜

2018-05-21 09:22:43 | 一汁一菜

今朝は一汁一菜。上等な緑茶を頂いたので、出し殻のお茶っ葉を削り節としょう油で😃

小松菜おひたし、牛すじポトフ、ご飯は天栄米でグリーンピース豆ご飯でした。

 

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