病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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なす弁当🍆

2019-07-11 09:17:07 | æœã”飯 野菜系

今日も朝昼兼の弁当🍆。地場野菜弁当。

茄子の梅酢煮びたしと味噌炒め、焼き獅子唐、きゅうりぬか漬け、人参もち。ご飯は福島県の天栄米で黒千石大豆ご飯です😀

 

🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30

🔴朝食本→「みんなの朝食日記」

🔵昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/

🔴NHK「おはよう日本」の「朝ごはんの現場」で紹介されました→こちら

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