病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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にんじん搾りかす片栗粉餅

2018-05-30 10:01:07 | 朝ご飯 根菜系

にんじんジュースを搾った後に残る搾りかすに、片栗粉を混ぜて成型して焼いた。ケッチャプで味付けてます。

焼きズッキーニ、茹で絹さや、大山梅干、舞茸のみそ汁。ご飯は天栄米でキヌアご飯でした。

 

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🔴アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました。https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

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