病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

いくら丼と、稲刈り行ってきました。

2015-10-12 08:04:52 | 朝ご飯 魚卵系

今朝は、いくら丼でした。ただこのイクラ、冷凍期間がやや長かったので潰れが目立ちます…。

次は新物のイクラでしょうゆ漬けをつくろうち思います。

 

おかずは、焼き椎茸、梅ごぼう、間引き菜の梅酢胡麻和え、天栄村のミニトマト「天姫」、蒸しさつまいも、ナメコと豆腐の 味噌汁。

ご飯は福島県の天栄米の玄米で酵素玄米炊きました(二日目)。

   

ところで、昨日10/11は福島県の天栄村へ稲刈りにいってきました!

新白河駅あたりは雨降りだったのに、天栄村の田んぼでは雨はほとんど降らず、幸運ですた^^

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