病になりにくい身体のための朝食

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肉じゃが弁当

2019-09-13 09:17:41 | 朝ご飯 根菜系

今日も朝昼兼ねたお弁当…肉じゃが弁当です。

昨日と同じ肉じゃが。ただ白滝を足しました〜。

今夜もFMやまと「レレデビー一致のcooking music」22時から放送です。

お時間がありましたら聴いてくださいね。

🔴「レレデビー一致のcookin' music」。FM YAMATO (神奈川県央〜77.7MHz)毎週金曜日22:00-22:30

番組はFM YAMATOのホームページのネットラジオ⇨こちらでお聴きになれます。

 

 

🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30

🔴朝食本→「みんなの朝食日記

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