牛すじポトフ

今朝は低カロリー高タンパク、牛すじポトフでした(｀_´)ゞ

出汁取りに煮干しを入れてあって、仕上げに塩をちょっとだけ加えてます。あっさりしていて、うまいです！

 

他のおかずは、人参の搾りかすケチャップ焼き、かぼちゃ煮物、ひじき、マグロマヨ。

ご飯は福島の天栄米です^ ^

 

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