病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

筋子と奄美大島の黒米ご飯

2017-02-17 09:24:55 | 朝ご飯 魚卵系

お皿のいちばん狭いゾーンにありますが、筋子…(子どもの頃からの好物です)…が今朝の主役です(`_´)ゞ

久しぶりに食べたけれど、ご飯が進んでしまいます。

 

ほかは、人参もち、茎わかめの白ごま炒め、プチベール、舞茸の味噌汁。

ご飯は福島の天栄米に頂き物の奄美大島の黒米を加えて炊きました!美味しいご飯になりました。

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