病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

焼き獅子唐と玄米

2018-08-23 09:17:42 | 朝ご飯 野菜系

今朝は特にこれ、というのがない😀

焼きししとう、煮かぼちゃ、なすの梅酢炒め、ほぐしシマアジ、豆腐と海藻のみそ汁。ご飯は酵素玄米です。

 

🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30

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🔴アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました。https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

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