病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

茎わかめと生海苔と生卵の朝ごはん

2012-02-19 09:17:40 | 朝ご飯 海藻系


お早うございます。今日は昼食抜きです。朝はご飯お替りしました。
おかずは、茎わかめ、生海苔ともに生ゆず醤油、生卵、豆腐とねぎの味噌汁、胚芽米と五穀米ミックスのご飯でした。

にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ
にほんブログ村