病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

高菜炒飯

2023-12-17 09:26:00 | 朝ご飯 チャーハン系
今朝は高菜炒飯ですー!




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高菜チャーハン

2023-12-11 10:50:00 | 朝ご飯 チャーハン系
今朝は近所のお姉さんが漬けた高菜漬けの炒飯でした!




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高菜炒飯

2023-12-08 09:16:00 | 朝ご飯 チャーハン系
今朝は高菜炒飯…近所の畑のお姉さんが漬けた高菜漬けを使ったチャーハンでした!




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高菜炒飯

2023-12-08 09:15:00 | 朝ご飯 チャーハン系
今朝は高菜炒飯…近所の畑のお姉さんが漬けた高菜漬けを使ったチャーハンでした!




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たまごチャーハン

2023-12-02 09:26:00 | 朝ご飯 チャーハン系
今朝は、麦ご飯でたまごチャーハンでした!




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