感謝すること
感謝の心を持つことが「幸せの鍵」
1日の終わりに「感謝すること」を5つだけでもあげてみませんか?
例えば…
①今日も事故に遭わずに、無事に生きていること。
②病気もせずに、おいしくご飯を頂けていること。
③仲間と会って、楽しくおしゃべりができたこと。
④家族が元気でいること。
⑤好きな仕事ができたこと。
寝る前にほんの3分でも5分でも時間をとって、感謝することを日記や携帯のメモに書いてみませんか?
幸せな気持ちでゆっくり休めるかも。
写真は、住吉公園のサルスベリの花。白とピンクのサルスベリ。
百日紅とも書く。
夏の終わりを告げる花。
