八ヶ岳URARA(うらら)日和

人生もそろそろ後半戦、残りの人生はゆったり暮したくて八ヶ岳に移住しました。
手作り石けん教室Urara+

20年ぶりのテニス

2010-09-03 14:29:03 | ダイエット
今日は午前中にアトリラさんのお誘いを受けテニスをしてきました。
平日の午前中にテニスなんて、とても優雅なイメージだわ。(イメージだけで実際は地味~です)

場所は小淵沢、小淵沢とて今年の暑さはすごいです。
今朝も、気温は30度、空気がきれいなので直射日光はジリジリと肌を焼きつけます。

中学、高校と6年間は軟式テニス部。
大人になってから硬式テニスをちらっとしていた時期もあったけれど、コートでテニスをするのはおそらく20年ぶりくらい(?)

ラケットも貸して頂いて、まずはボールを打つ練習。
貸して頂いたラケットが軽くて使いやすかったおかげで、なんとかボールを返すことはできました。
でも、なかなか思う所には飛んでくれない(涙)
とくに、現役時代は得意だったサーブはさっぱりできない。

それでも、なんとか試合までさせてもらい楽しい時間を過ごしました。
それにしても、ものすごく熱かった、暑いというより、焼ける熱さ!

帰ってきシャワーをあびて、早速缶ビールを「シュパー!」
ああ、極楽極楽♪
これは病みつきになりそうです。

にほんブログ村 地域生活(街) 中部ブログ 八ヶ岳情報へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 移住生活へ



ソフトボール部に入部

2010-04-10 09:45:31 | ダイエット
今年から地元のママさんソフトボール部に入部しました。
昨夜は、初めての練習日。
小学校の校庭で夜の8時から練習開始です。
こちらの小学校は、ナイター設備があって、小学生も大人もナイターで練習をしています。


時々は、息子とキャッチボールしていたけれど、ソフトボールはまた勝手が少し違うみたい。
なかなか、ボールをうまく投げれれないし、バッティングなんて全然当たらない。
まあ、初日なのでショウガナイとは言え、動かない体がもどかしい感じ。

まあ、ぼちぼちがんばりますか!
せめて息子とまともなキャッチボールができるようになるまではね。

ダイエットには不向きな「脳」

2007-07-31 00:17:55 | ダイエット
最近何かと話題の「脳内メーカー」、先日人から聞いて早速試してみた。
名前を入力するだけで、その人の脳の中のイメージが文字(ほぼ漢字)で表現されというもの。
話題になりすぎて、サイトが繋がりづらいけれど、気長に「戻る」で何回か挑戦すれば結果がでてきます。

私の場合は、周りが「金」で中身がすべて「食」
通りでダイエットがなかなか続かないかと思っていたら、脳が原因だったんだ!
とミョーに納得してしまう結果になりました。
全面「H」でなくて内心ホットしちゃった。

おもしろいから、周りの人を片っ端から入力
中には意外というか、恐ろし~い結果の人もいたけれど、概ねその人のイメージに近いものがでてくるのよね。
人気の秘密はそのへんにあるのかもしれない

ちなみに会社の社長は、周りが全部「食」で中身が空白で、真ん中に1文字「H」が、かなり危ない社長だよね(少しあたってるかも?)

いったいどんな仕組みでできているのやら?
いろんな文字がでてくるんだけど、私が見たことある文字は
食、金、遊、酒、休、夢、私、愛、
H、嘘、秘、悩、寂、欲、悪、妾、
まだまだあると思うけれど、「妾」ていうのはなんか唐突じゃない?

二番煎じだけどこんなのもあります。脳内メーカー(正面版)
でも、これはなんだか違うイメージがでてくるな。
やっぱり本家には適わない!

まだやった事のない人は、明日あたり試してみたらいかが

私もギャル曽根になりたい!

2007-07-26 01:28:34 | ダイエット
先日久しぶりに民放TVを見ていたら、ギャル曽根という金髪の女の子が、大食いをしていた
その食べっぷりは、見事なもの!

今まで大食いと言うと苦しそうな表情で、口いっぱいにほばって食べるというイメージだったけれど、彼女は笑みを浮かべながら、するりと口の中に食べ物が消えていく感じ
その番組では、クリームスパゲティを10皿、餃子を50個、さらに寿司100貫食べてしまったのよ、総重量はなんと6kg

食べ始める前は、ペシャンコなお腹が、最後には妊娠7ヶ月位(微妙~)のお腹になってました。
身長162センチで体重45キロだって

食べても、食べても太らない魔法の体
私もギャル曽根になりたい!
いや、ギャル曽根の様な体になりたい

私も若い頃は結構大食いで、わんこそば72杯食べた事もあったけれど、食べたら食べた也に太ってしまったものねぇ。
今はそこまで食べられないけれど、食べる事は大~好き
そして飲む事も大~好き
今週からダイエットだ~と意気込んでいたのに、今日も寿司食べちゃった
(でも10貫だから、100貫に比べればカワイイもんだわ)

ギャル曽根なんて、知らな~い!という方は↓を見てみてね。
ギャル曽根ブログ
ギャル曽根にインタビュー




魔法のサプリRを飲みはじめる

2007-05-18 13:40:50 | ダイエット
先月の末に通販で注文した「1日1粒で10kgやせる」というフレーズの薬
「魔法のサプリRリポ」が先週到着した。
最初の3日間は寝る前に1粒のんでいたけれど、全然効果なし。

カタログをよ~く見たら、小さい文字で
「朝食後に1カプセルお飲み下さい」だって
もう老眼だと、小さい文字は面倒だから飛ばしてしまうのよねぇ。

で、最近は朝飲んでいますが、今のところは500グラム位は減ったかも?程度。
カタログの体験談には
「1週間で4キログラム減!1ヶ月ではなんと7kg減!」と書いて書いてあるけれど、素直に信じちゃダメだよね。
そんな事は45年生きていればすぐ解るのに、どうも乗せられちゃう私がいます

まあ、まだ1週間だし~、90日間飲みきった後、どうなっているでしょうか?

一緒に購入した「クマ解消クリーム」
目の下に塗るとピリピリするんだよね。
こちらのほうは、気持ちクマが薄くなったような気がする(気のせいか?)
こちらは45日分だけど、ほんの少ししかつけていないから90日は持つでしょう

通販であやしい薬を買う

2007-04-28 10:19:17 | ダイエット
そろそろ、ダイエットを始めて3ヶ月。
1ヶ月に1キロペースで減っているけれど、目標までには後マイナス5キロ

7日間達成したらすっかりやる気をなくしたビリーズブートキャンプも今週は2回ほどキャンプインンしました。
最初の頃のように汗だくにはならないまでも、筋肉には効いてるぞという思いで、腹筋中心にいじめてます。

夕食のリエータは全く飲んでません
だって、毎日だとあきちゃうんだもん。
代わりの夕飯は、米は食べずに、野菜や海草サラダ食べてます。
暖かくなってつい、を飲んでしまうけれど、そんな時はダイエットビールを一応飲むようにしてるんだ。(気休めだけどね

電車の広告で見たロート製薬の「和漢箋」
いかにも中年の女性の脂肪がたまったお腹が写っている広告!
まるで、自分のお腹のようで怖いくらい。
脂肪を分解・燃焼しておなかの周りに溜まった脂肪を落とす
というキャッチにつられて買いましたが、1日3回食前に飲むのが、なかなか難しいんだ。
朝と夜気がついたときに飲んでいるので、効果の程はわかりません。

そして、今回通販カタログでみつけたのがこれ。
「1日1粒で10キロやせる」というフレーズ
その名も『魔法のサプリRリポ』
名前からしてかなり怪しいけれど、1日1粒でOKというのが私には重要なのよ。

アメリカの薬なんだけど、Rリポ酸の力で脂肪燃焼・糖分排出・毒素排出ができるとか。
沢山の人が購入しているみたいだから、副作用はないだろうと信じて注文しちゃいました。

ついでにこれもアメリカ産の「目元のクマとたるみを取り去る」クマ解消クリームなるものも注文してみた。

個人輸入扱いになるので到着まで2週間くらいかかるらしいけれど、届いたおりには効果の程をお知らせしましょう