歯科検診

１月に歯の治療をしたのですが、そのとき、歯磨き指導を受けました。
最初は磨き残しがいっぱいあって、歯ブラシや歯間ブラシの使い方を丁寧に教えてもらいました。
一週間後の検査では合格点をもらい、次は５月に来てください、ということでした。

５月は忙しくて時間がとれなかったので、今日、検診に行ってきました。
きれいに磨いていったつもりでしたが、赤い液を塗られて調べてもらったら、奥歯の内側や、
前歯と奥歯の間のカーブしているところなど、２６％の磨き残しがありました。

だいたい磨けてますね、と言ってもらえましたが、もう一度、実際に歯ブラシ、歯間ブラシを使って練習し、
最後に歯垢を取ってもらって終わりました。

昼間は時間がないので、簡単でも構わないけど、就寝前には１０分くらいかけて磨かないといけないそうです。
４ヵ月後、次に検診に行くときは、パーフェクトにしたいと思います。