いよいよ春本番。
外に出る機会も多くなり、色々な空気を吸い込む機会も多くなるころです。
インフルエンザの予防には「お茶うがいが有効」と、テレビや雑誌など様々な
ところで目にするようになりました。以前も紹介させて頂きましたが、
小児科に行って、「子供の予防に何をしたらいいですか?」と聞いたところ先生曰く、
「お茶でうがいをしなさい!」と、先生から言われてビックリした経験をしましたが、
先日、「のどが痛いので、スプレー式の殺菌剤買ってきて!」と頼まれたので、
急いで、薬局へ行きました。
たくさん種類があり、「どれにしようかな?成分に違いはあるのかな??」と見ていると、
次の人は使用を控えてくださいの文字が
・・・「妊婦」
「え!?こういうのも妊婦さんダメなのか」と、思い、ということは、と薬剤師さんに
「授乳中の人は大丈夫ですか?」と聞いたら、「厳密には控えて下さい」と言われました。
「じゃ、どうしたら・・・」とお伺いすると、「お茶でうがい、番茶でうがいをしてください」と、
また言われました。お茶屋がお茶をすすめられるなんて不思議な感覚でしたが、
やっぱりそれだけお茶の効果は高いんだな~と実感しました。
(もちろん、薬ではないので、どれだけうがいをしても、体力が弱っていたりすると、
ふっと気を抜くと、罹患してしまう時にはしてしましますが・・・)
なにはともあれ、「睡眠とバランスのとれた食事、うがい手洗い」などが揃って高い予防効果が
あると思いますので、この時期、是非ともしっかりと体調管理をして頂き、お茶も上手に使って
頂ければと思います。
うがいをそのお茶でするので、風邪をひく児童が少ないようです。
おいしいし体にも良いし、やっぱりお茶って凄すぎ
お茶屋だから、言うわけではないですが、本当にお茶はすごいです。現在研究が徐々に進んでいますが、葉っぱから茎から、実から、花から、どこも捨てるところがなく、どれもなにがしかの薬効があるようです。
でも、お茶が蛇口からってすごいですよね!