お疲れモードで7月へ

昨日で6月が終わり、今日から7月です。

先月は梅雨時期ながら、雨が少なく、暑い日が多く、東京地方では6月の半分近く（14日）が真夏日ということに。
こんなことはかつてなく、やたらと暑かった6月でした。

例年の6月は（梅雨時期らしい）雨のために少しは身体を休めるのですが、今年はほぼ通常通りに仕事（＋真夏のような暑さ）となったため、春の繁忙期の疲れが抜け切らないまま、真夏に突入となりました。
やや疲れた状態で7月に入りました。

関東地方も間もなく梅雨が明けそうですね。
その後、9月いっぱいまで暑いとか。
今年の夏も覚悟していかねば…。

とくに、熱中症対策は万全にしなきゃダメですね。
味噌汁、梅干し、牛乳、トマトジュース、そして「塩バナナ」も有効だとか。

ちなみに「塩バナナ」ってご存知ですか？

明日はその「塩バナナ」の話題です。