筋肉痛は昨日がピーク。一日遅れでやってきました…
階段の昇り降りは手すりがないと出来ない有様でした。
今日もまだ時々膝カックン。
昨夏、北ア南岳に行った時にも猛烈な筋肉痛になったけど、なんでこんなに酷い症状になるのかな…
自転車と登山では使う筋肉が違うとはいえ、それなりに足は使っているのにね。
５月以来、山に行っていない（山スキーでない2,000m級の登山は1年ぶり）のが一番の理由だろうけど、先日の登山では行動中に殆ど水分補給をしなかったのが症状悪化に繋がっているのかもしれない。
写真はSIGMA DP1で撮影。
階段の昇り降りは手すりがないと出来ない有様でした。
今日もまだ時々膝カックン。
昨夏、北ア南岳に行った時にも猛烈な筋肉痛になったけど、なんでこんなに酷い症状になるのかな…
自転車と登山では使う筋肉が違うとはいえ、それなりに足は使っているのにね。
５月以来、山に行っていない（山スキーでない2,000m級の登山は1年ぶり）のが一番の理由だろうけど、先日の登山では行動中に殆ど水分補給をしなかったのが症状悪化に繋がっているのかもしれない。
写真はSIGMA DP1で撮影。
ところで、飯高を走ったときの主催者ハンドルネーム高羽さん（下記ブログ）が４日一志役場出発で来年のグランドフォンド三重のコースを試走するとのこと。よければどうぞ。８時スタートです。私は車がないので行けませんですが。どうも高羽さんがACAの三重を走るコースを考えているようですね。
http://blogs.yahoo.co.jp/gios_galileo_z/MYBLOG/yblog.html
峠三昧ですね。杉峠という道があるのは知りませんでした。一度走ってみたいと思いますが、今回はご遠慮いたします。
どんなべさんはグランフォンド伊吹山走られるんですね。僕も行きたかったのですが四日市st参加予定のため、残念ながら行けません…