ふるさと納税～足寄町のチーズ再び

また今年も届きました、
足寄町のチーズ。
ふるさと納税の返礼品です。



去年、初めて食べておいしかったから
今年も頼んでみました。

でも、なんだかな～
去年ほどの感動はありません。

猛暑の中、届いたからかな。
猛暑にチーズは、あまりねぇ……。

熱っつあつにとろ～りとろける
チーズはおいしいけれど、
猛暑の中で食べたいものでもないし。

う～ん。

ま、サラダとかうまく利用して
おいしくいただいていますけどね。

大原扁理『20代で隠居』

大原扁理『２０代で隠居　週休５日の快適生活』（K&Bパブリッシャーズ）
大原扁理『年収９０万円で東京ハッピーライフ』（太田出版）

大原扁理（へんり）の本を２冊続けて読みました。
東京で月７万円で暮らしている
その生活の様子を紹介しています。

まあ、２冊の内容はほぼ同じと言っていいですが、
いずれにしても
生活スタイルや考え方が
私とかなりかなり似ています。

読みながら、そうそう！私も！
そう思う！そういう生活している！
と何度も思いましたね。
金銭感覚も似ているかも。

もちろんこちらは会社員で
週５日働いているという点は全く違いますが。

著者は週２日だけ働いて、
生活するのに必要なだけ収入があればいい
ということらしいです。
それも、無理して節約しているというわけでもなく。

ストレスもなく、
毎日楽しく暮らす、
自由に使える時間もたくさんある、
通勤電車で押しつぶされることもない、
散歩もする、
図書館で借りて本をたくさん読む。

世間から距離を置いて、
振り回されることもなく、
しがらみもなく、
こだわりもなく、
楽に暮らしている。

「次世代型の隠居」と呼んでいます。

＊＊＊＊＊

郊外の小さなアパートを借り、
週に２日だけ働き、
人に迷惑をかけず、
友人は厳選した人が少しおり、
携帯は持たず、
テレビも持たず、
社交をせず、
たまには都会に出ていって贅沢もするが、
基本的に欲はなく、
こだわらない。
ただひとつだけ、現代社会と距離を置くことに、貪欲にこだわる。
そして自分の生活をこよなく愛し、楽しんでいる。

＊＊＊＊＊

いいですね～。

世間の目や会社にいいほど振り回されている人が多い中、
そのことにすら気が付かないでただ生きている人が多い中、
こういう本は貴重です。

ちなみに、著者は現在、台湾在住です。
台湾でも似たような生活をしています（こちらのブログ参照）。

著書が注目されていることもあり、
新刊を出したこともあり、
じわじわファン？が増えていると思われます。

数年前に最低限の持ち物で生活する
ミニマリストが話題になりましたが、
それとは違う「隠居」さんですね。

自分の生活を見直すにも
こういう本を詠むのはいい機会となります。

あ、でもね、モノを半分に減らそう！という計画は
夏の間は頓挫しています。夏は仕方ないね。

ゴキブリさんのお家つくったよ

すごいタイトルつけました。

「ゴキブリさんのお家つくったよ」

そうなんです、ゴキブリさんのために
お家をつくってあげました。

あれっ、それ、もしかして……。

はい！
ごきぶりホイホイです。
お家つくって待っていますよ、いらっしゃい～。

終の棲家と言うべきか。

何年ぶりかに家でゴキブリさんと
遭遇してしまったのですよ。

前兆はありました。

外で２回続けてゴキブリを見ました。
あ、ゴキブリだ。

そうしたら。
２度あることは３度ある。
それも３度目は家の中で見てしまったのです。

きゃーーー。

今のところに住んで１０年目になりますが、
最初のころは全く見なくて、
いないものだとずーっと思っていたら、
５年ぐらい経ったころ、見てしまいました。
その後、１～２回ぐらいは見たでしょうか。

でも最近は全く見ていませんでした。

早速、何かを買わなくては、
と探しに行ったところ、
売っているのはコンバットやスプレー式のもの、
それにごきぶりホイホイ。

直接手を加えて殺すのはご法度なので
（不殺生を大切にするブータンに行って以来、その姿勢です）、
ごきぶりホイホイでしょ。
ま、結果は同じと言われればそれまでですけどね。

でもね、この時期、ごきぶりホイホイは
２箱のセット売りしかないというのです。

何軒か回ってみても同じ。

１軒だけ、近所にできた名前も聞いたことがない
ドラッグストアで１箱売りのものがありました。
おお！灯台下暗し！でしたね。

１箱で５軒の家が建ちます。
とりあえず、３つ家をつくって待ち伏せ。

の状態です。

３つとも予想を外した……テニス＆サッカー

先週金曜日、会社で宣言しました。

勝つのは、
ナダル
セリーナ・ウイリアムズ
クロアチア
と。

希望的観測ですが。

ぜひこのメンバーで勝ってほしかったのです。

もちろん、
ナダルとセリーナ・ウイリアムズは
ウインブルドンの決勝、
クロアチアはワールドカップの決勝です。

特にウインブルドン男子の試合は
準々決勝も準決勝も
レベルの高い素晴らしい試合をしていました。

ぜひナダルに優勝してほしかった。
でも、ジョコビッチ強し！

準決勝が素晴らしかっただけに、
決勝戦は物足りない試合となって残念です。

出産して１０カ月の復帰戦となったウインブルドンで
ぜひ優勝してほしかったセリーナ・ウイリアムズも
残念でした。
決勝戦に進んだことだけでもすごかったですね。

クロアチアも残念でした。

というわけで、
三連休明けに出勤して、
宣言した相手の顔を見て
すぐに大笑い。

情けないですね～。
そうそう、勝ちではなく、
負けを予想したんですってば。
とか言っちゃってね。

避暑先は合唱団練習＆築地でいい寿司屋発見

猛暑の三連休最終日、
予定通り、合唱団の練習が
避暑先となりました。

練習場所は東銀座。築地の目と鼻の先です。

祝日の月曜日は練習時間が
午後１～５時の４時間練習と決まっていて、
いつも、
せっかく築地の目の前に行くのだから
お昼を築地で食べてから行こう
と思いつつ、
出かける前にダラダラしていると
つい、ギリギリとなってしまっていました。
ま、外国人だらけになっているところへ
わざわざ行くのもね、
という思いもありますが。

でも、豊洲への移転も控えているし、
今のうちに場外市場へ行っておきたくて
今回はちゃんと時間を計算して行きました。

暑いのにね。

行くと、外国人だらけ。

そういう時は少し離れた店に限る。ですよね。

喧騒を離れて晴海通りに出てみたら、
最近オープンしたふうのお店発見。
その名も「挙母鮨」。

へぇ～。





４月にオープンしたばかりです。
挙母は、愛知県豊田市の旧地名です、
とも書いてあります。
豊田市出身の人がやっているようですね。

ちなみに、下の写真には
反対側にある築地本願寺が写っています。
自分で撮って、ちょっと感動。

海鮮丼も１５００円と程良いお値段だし、
入ってみましょう！

カウンターだけのこじんまりとしたお店で、
先客もいなかったので、
豊田市出身なんですかと伺ったところ、
オーナーと店長が豊田市出身だとのこと。
店のお手伝いをしている方は小牧市出身と言っていました。



海鮮丼。新鮮な魚と海老に玉子焼き。
これはいいですね！

築地でこの値段でいただけるのはうれしい限り。
ネタによって特上海鮮丼４０００円、上海鮮丼２７００円もあります。

好みと予算で選べるのがいいですね。

築地のゴチャゴチャを少しだけ離れて
この場所で静かにランチをいただくことができ、
大満足でした。
このお店、リビングでもぜひ紹介させてください！
とお願いしておきました。後日紹介します。

大満足のランチのあと、
みっちり４時間練習しました。
１０月の定期演奏会まで
もうあまり時間がないので、
そろそろ焦る時期にきています。
４時間の練習もあっという間に終了。
もっと練習しないと、ね！

猛暑三連休の避暑先は。

猛暑の三連休ですね。

避暑避暑。どこで避暑しようか。

土曜日はなにはなくとも
セタトモのカフェに
避暑に出かけました。

夜のインド人の勉強会もお休みだったし
（開催は不定期です）、
のんびりできるかと思って。

猛暑の中、行くまでがなんなんですが、
カフェにこもって
涼しくのんびり。



チリビーンズのホットサンドを
久しぶりにいただきました。
とても好きなメニューだけど、
最近、ナポリタンにハマっていたのですよね。

少し辛めにしてもらって、
いい感じの辛さでした。

なんだかんだとおしゃべりしながら、
４時間ぐらいいたかな。

いる間にちょうどEMリンゴの農家さんから
EM栽培のお米が届いて、
味見に、と２合いただいちゃいました。
いいタイミングだったわ～。
私はインドネシア人からもらった落花生を
お裾分けして。
いつも物々交換をしている私たちです。

日曜日は、まずウクレレの合同練習へ。
来週末の府中での本番に向けて、
４曲全部をしっかり練習しました。
１４人も集まって大盛況。
そんなにたくさん集まったのは初めてですね。
いい感じで盛り上がっています。

さてさて、その後の避暑先は成城の湯。
温泉に温まりに行くというよりは、
程よく涼しいところでゴロゴロしたい、
こちらのほうが目的かな。
もちろん、大好きな黒湯の温泉も楽しんで。

三連休最終日は、
合唱団の長時間練習の日だから、
午後１～５時まで
一番暑い時間帯は練習です。

ウインブルドンの戦いも熱いですね！

本場台湾の豆花が新宿で！「騒豆花」オープン！

台湾の豆花専門店「騒豆花」が今日オープンしました。

豆花（とうふぁ）は、香港では豆腐花（とうふぅふぁ）と呼ばれている
豆腐デザートです。

豆腐といえば豆腐ですが、
豆腐よりも軟らかめで
ピーナッツや黒ゴマ、フルーツと一緒に
甘いシロップで食べます。

４月に台湾に行った時には
かき氷を優先させたため
食べそびれていました。

東京でも豆花を食べられる店はあるものの、
これといって感動するものに
出合ったことはありません。

でも、このお店は期待できそう！

リビングですでに紹介していますが（こちら）、
メディア向けの内覧会に行くチャンスがあり、
しっかり取材することができました。

オープン前に連絡を取ってみたら、
内覧会があるからその時に取材してください
とのことだったのです。

ラッキー！

それだけでもラッキー！と思ったのですが、
もっとラッキーなことに、
記事で紹介したメニューも
しっかりいただけたのです。

この時は、新宿ミロードのレストランフロア全体の
リニューアルということで
各店舗でも取材OKとはいえ、
店によっては限定メニューのみ提供されていました。

が、「騒豆花」では、
メニューから好きなものを注文してください、
という方式。
素晴らしい！

で、注文したのがマンゴースイカ豆花と大根餅とお茶。
で、で、ピーナッツ豆花と坦々麺（写真はないですが）は
隣の席に座っていた人から少しいただいちゃったのです。

きゃ～、またまたラッキー！

大根餅も３切れあって、多いな～と思っていたので、
物々交換したわけですね。

で、で、で、ピーナッツ豆花が一番好き！でした。

楽しい楽しい取材でしたね～。
記事も、分かりやすくて写真もきれいですね、
とリビング編集部の方からお褒めのお言葉をいただき
またまたうれしやうれし。

ほかのお店も取材しましたが、
それはリビングにＵＰされてから紹介しますね。

ジョコビッチ強し！ それよりナダルがすごかった！！

寝不足です。完全なる寝不足。

だってさ～、すごい試合やってくれるから。

ウインブルドン準々決勝の
錦織vsジョコビッチは、
まあ、思った通りの展開で
錦織は１－３でジョコビッチに完敗。

一見、錦織も頑張っているように見えましたが、
ジョコビッチのほうが数段上。
ここぞといったところでポイントを重ねる、
さすが優勝経験のある選手は違いますね。

錦織の優勝への道のりは遠いことがよく分かりました。
年齢的にも、体力的にも、精神的にも、ですね。

世界の壁は厚い。

それよりも、そのあとのナダルvsデルポトロの試合がすごかった！

夜中の１２時に始まって、
最初だけ見ていましたが、
実はそのあと一旦寝たんです。

サッカーの準決勝も気になるし、
また起きようと思って。

起きたらちょうど３時。
おお！ちょうどいい時間。
体内時計ってすごいですね。

ウインブルドンでは、
まだナダルvsデルポトロの試合が続行中。
え、え、えっ、すごい試合になっているわ～。

手に汗握る大接戦。

どちらが勝ってもおかしくない展開でした。
５時間に及ぶ大接戦の末、
ナダルが勝利。
ほんっとほんっとすごかったわ～。
決勝戦といってもおかしくないような
レベルの高い試合。

錦織の完敗した姿を見たすぐあとだったこともあり、
トップ選手たちはこういう試合をするのよね、
と、ここでも世界トップとの違いを痛感しました。

ナダルの試合を見ながら、
チャンネルカチャカチャして
ワールドカップのイングランドvsクロアチア戦も
見ていました。
試合開始５分で決めたイングランドの
美しいゴールに感動して、
あ～イングランド勝つかなと勝ってに思い、
それからはほとんどテニスのほうを見ていました。
もう目が離せない状態でしたからね。

と、チャンネルを変えてみると、
あれっ、１－１になっている～。
延長戦？　えっ、クロアチア勝ち？？

でも、ナダルのすごさに感動していて、
あとはまあ、どうでもいいですってば。

ナダルはこれといって好きな選手ではなかったのに、
急にすごいすごい！とにわかファンになったりしてね。

フェデラーが大逆転の末、負けてしまったことだし
（これには大ショック！）、珍しくナダルを応援しましょうかね。

オフィス北野の下にある「アオザイ」でランチ

日本で最初にできたベトナム料理店は赤坂にあります。
以前にも行ったことがある「アオザイ」。

ビートたけしとオフィス北野の
ごたごたで問題になっていた時、
テレビでオフィス北野の事務所が入っているビルが
映っていました。

あれっ、アオザイが映っているけど。

そうそう、そうなんです！
１階にアオザイが入っているビルの上に
オフィス北野があるのですよ。

知らなかった～。

と、急に思い出して、
アオザイでランチしました。



日替わりランチ９８０円



肉野菜しょうが＆エスニック炒め。
材料はフツーの肉野菜炒めと同じですが、
味付けがエスニックっぽくなっています。
ちょっとピリ辛で。ご飯によく合うお味です。



ミニフォー付き。
フォーといえば、今やどこでも（東京では）食べられる
ものになっていますが、
アオザイができたころにはまだ珍しい麺類だったと思います。



デザートも付いています。
マンゴーゼリー、バジルシードのせ。

店に入る前に、ビルを見上げてみると……



あ！ありました！
これですね、オフィス北野。
看板がしっかり出ているではないですか。

この道は何度も通ったことがあるはずなのに、
上を向いて歩いているわけではないので、
全然気が付きませんでした。

ベトナム料理ってやっぱり好きだから
また行こうと思います。

なんだかこのごろ快便

すごいタイトルをつけてしまいました。

なんだかこのごろ快便。

そうなんです、実感として
そう思っているのです。

ずーっと前、菜食中心の食べ方に変えてから
コロコロうん〇は出なくなりました。

かといって、
毎日決まって朝お通じがある
というタイプではなく、
出る時には出る
パターンでした。

それは今も同じですが、
なんとも快便な感じがするのです。

以前、ある講演会で「３X３の法則」
ということを聞いたことがあります。

直径３センチ、長さ３０センチのものが
３秒でするっと出ると健康。

なるほど。

今、そんな感じです
（３０センチってほどでもないか……）。

坐禅断食に年１回、冬から春にかけて
参加するようになって、
過去３回経験しましたが、
それがいい影響を与えてくれているのではないかと。

ヘンなネタとなってしまってスミマセン。
でもね、重要なことなのよ、これ。
爽快感。いいね。