休日、MTBで杣坂～田原坂（くらがり渓谷）～Ｒ３０１～Ｋ２１～Ｒ１５１

先週は、土日両方用事があったので走れませんでしたが、
今週は、土日両方とも走れます。
先ず今日は、久々の杣坂～田原坂（くらがり渓谷）へ。


MTBで行くのは超久しぶり。このコース自体が久しぶりか。
杣坂に到着。


ここはMTBでも、そんなに苦労はしないかな。
半分を過ぎると路面工事の表示が・・・。
片側通行？朝早いから工事やっていないでしょと思ったら、
信号機がありました。残念ながら赤。やむ得ず足をつくと、すぐに青。

勘弁してくれよ～。

そうこうするうちに上りきる。

まだ、ミラーは草に覆われていないようです。


ここから二瀬橋までは楽な下り基調。
そこを左に曲がると、また上り基調。
ここらでよくローディーに会うが、今日は朝早いので全然出会わない。

田原坂（くらがり渓谷）に到着。

ここにもローディーいなかったな～。

田原坂は距離が結構あるので、ペース配分を間違えると後半バテますね。
前半がゆるいからとばすと痛い目にあうんですよ。
まあ、この日は久々過ぎて大変だったけどね。
なんとか上りきる。

この下の作手道の駅にも、ローディーおらず。

ここからはＲ３０１を本宮山へ。本宮下る時もいなかたな。
しかし本宮下りきったところで、やっとローディー発見。今から上るようだ。

ここからは、アップダウンはある道を家路に。
久々の峠だったので、お尻が痛くなったな～。

今日は５５キロ弱でした。




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