走りこみ

昨日、一昨日と連日の酒宴でいささかお腹の方が暴満感気味だったのでジムへ。まぁだいたい３０分くらい走ると、このくらいカロリーを消費します。
今日は少し暖かかったせいか、３０分×２本でかなり汗かきました。