昨日はジョグはお休み。
土曜は寒く、日曜は暑かったためでしょうか、
何となくだるい感じでしたので休養。
午前は大学講義。
午後は散髪後、ホームページ打ち合わせ。
来年に向けての仕掛けについて、アイデアをいただき、
さっそく、ホームページの修正の検討作業に取り組みました。
夕方は投資勉強会。
３０分、エッセンスを凝縮して、務めることができました。
帰宅後は、ホームページの修正依頼文書の作成を３時間。
昨日も濃い１日でした。
さて・・・。
昨年の１０月２日に妻と一緒にライザップの無料コンサルへ。
実際に通うか、どうするかは決めずに行ったのですが、そのときのアドバイスをもとに、
自分たちでコントロールして、ダイエットに取り組み、夫婦合わせて１５キロ減量を達成。
あれからちょうど１年が経ちました。
私の目標は、７０キロ未満、体脂肪２０％未満、フルマラソンサブ４アゲイン。
９月初旬は７０キロを切っていましたが、ここ最近は７１～７２キロ程度、体脂肪は２０％未満という感じ。
私も「ライフプランのプロ」としてお客様にアドバイスをしていますが、
客の立場でプロからいただいたアドバイスをしっかり守れば、成功するものだなぁと感じた体験でした。
７０キロを超えていますので、少し食事を節制しないといけないな・・・と感じています。
今朝は４．４キロジョグ。
短い距離ですが、５回上り、５回下るコースで負荷をかけて、よい練習ができました。
今日は
期末テストの再検討、銀行の研修の予習、コラム案の作成、投資勉強会のレビュー。
合間に、投資信託の通信講座に取り組んだり、気分転換にプールで泳いでこようかなと思います。
大和ハウスグループ 日本住宅流通のサイトで不動産コラムを掲載中
現金より不動産が低評価？FPが教える相続財産評価の基本
http://www.jyutaku.co.jp/column/%E7%9B%B8%E7%B6%9A%E7%A8%8E/975
相続税対策で不利な空き家所有。保有コスト急騰に対策は？
http://www.jyutaku.co.jp/column/%e7%a9%ba%e3%81%8d%e5%ae%b6/962
住宅ローン金利は歴史的低水準。今、マンションは買換え時か？
http://www.jyutaku.co.jp/column/%e3%83%9e%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%b3/566
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