かなりの腰痛

イタタタ多。

朝、腰が痛くてなかなか起きられなかった。
右に左に身体を動かしながら四苦八苦してやっとの思いで起き上がったものの、歩いたり座ったりが大変でもう必死。
どうにもガマンならず、近くの鍼灸院へ妻に送ってもらい処置を受けた。幾分楽になったがそれでも変な格好の動きは続く。
自分ではすましてバレないように行動しているつもりでも、皆さんから「どうしたん」とお声を掛けられる。（笑）

前兆は昨日からあった。夜ある会に出席する為に歩いていたらどうも調子がおかしくなって、会議中胡坐をかいていたのだが、閉会後立ち上がるのに苦労した。
夜中も寝返る度に眼が覚め、今朝の騒動は予想していたのだが、結果はそれ以上の惨事。

久々の重症だ。ああ…。

「靴下も履かせてもらう要介護」