大忙しでした ＢＹママ

今日の我が家３人の一日は長かったです。
もう疲れたので詳しくは明日書こうかな・・・　　


　　　　　　　　藤子　　　　　　　デコ　　　　　　　サトシ


午前中　　　　　　　　みんなで地区の避難訓練に参加。
　　　　　　　　　　藤子とデコはボランティア当番で朝８時４５分集合。


午後　　　　　２時から市民総合体育館へ　　　　　　１時から小学校校庭へ
　　　　　　ジムで２時間　　　　空手２時間半　　　　サッカー４時間半


夜　　　　　　　　　　　　　　７時から、今度は
　　　　　　　　　　　　　　お隣の市民体育館へ
　　　　　　　　　　　　　　　　空手チャンピオンコース
　　　　　　　　　　　　　　　　２時間半


ジムは久しぶりでしたので（先週は体育館の周りをウォーキングしてたので）
ウォーキング、いつも時速６．５キロで歩いてるんですけど
最初の３分、倒れるかと思うほどキツかったです。
週１回でも、ちゃんと続けないとだめね～。。
あのマシンでこけたら、相当恥ずかしいもんね。