七尾城に行ってきた!
「60㎏」「11.7%」
これが山城か!って感じだった。他も覗いてみたいなあ。
写真はのちほど~
ついつい勢いでハーフ走る。
「21.630 km」「2:03'22"42」
足が痛いぞ!
「59.85㎏」「11.2%」
流石に一気に絞れた。
水分取り戻してから寝るぞ!
それまで足はキンキンに冷やすw
寝オチしたw
どうもジンを呑んでるとそうなる確率高いみたい。こんばんは気をつけようw
「59.95㎏」「12.4%」
流石に今日は走らないぞw
ガス欠だなあ。というか眠い。
「59.55㎏」「11.4%」
取りあえず明日は献血と床屋だ。
そのあと買い込みしながらどっかでがっつり食べよう!
久しぶりに何が良いかなあ?
稲荷蕎麦とかつ丼のセットがあると良いなあw
夕食後の記憶がないよw
「60.5㎏」「11.2%」
落ちてるのは筋肉だったりって事だろうねえ。
ていうか流石にこの夏は酒量が多いな。今朝顔を洗おうとして目の下の隈にビックリした。顔色悪すぎw
なので次は献血終わるまで呑まないよ。
そろそろ運動もリハビリ開始かな?
ちょいとやってみたけどそんなに鈍ってないかな?
まあスクワット30分やったら凄いことになりそうだけどw
「61.5㎏」「12.8%」
明日明後日は走れると良いなあ。