七尾城に行ってきた！
「60㎏」「11.7%」
これが山城か！って感じだった。他も覗いてみたいなあ。
写真はのちほど～
ついつい勢いでハーフ走る。
「21.630 km」「2:03'22"42」
足が痛いぞ！
「59.85㎏」「11.2%」
流石に一気に絞れた。
水分取り戻してから寝るぞ！
それまで足はキンキンに冷やすｗ
寝オチしたｗ
どうもジンを呑んでるとそうなる確率高いみたい。こんばんは気をつけようｗ
「59.95㎏」「12.4%」
流石に今日は走らないぞｗ
ちょっと走ってみようかと思ったけど、真夏の昼下がり舐めてたな。
「5.517 km」「0:30'58"45」
圧倒的ギブアップ。ポカリ持って行ってなかったら倒れてたかも。腕もひりひりするぞ。
「59.6㎏」「10.7%」
生きてるだけで搾り取られてるみたいｗ
ちょっとがっつりめに食べたかったのでセット定食。稲荷蕎麦では無かったけど冷やし蕎麦おいしす。
ずんずんずん。あと半年くらい？
披露のもう一つの原因ｗ 次は9/2だな。
さ、あと一つ予定をこなしたら呑むか！
ガス欠だなあ。というか眠い。
「59.55㎏」「11.4%」
取りあえず明日は献血と床屋だ。
そのあと買い込みしながらどっかでがっつり食べよう！
久しぶりに何が良いかなあ？
稲荷蕎麦とかつ丼のセットがあると良いなあｗ
夕食後の記憶がないよｗ
「60.5㎏」「11.2%」
落ちてるのは筋肉だったりって事だろうねえ。
ていうか流石にこの夏は酒量が多いな。今朝顔を洗おうとして目の下の隈にビックリした。顔色悪すぎｗ
なので次は献血終わるまで呑まないよ。
そろそろ運動もﾘﾊﾋﾞﾘ開始かな？
ちょいとやってみたけどそんなに鈍ってないかな？
まあｽｸﾜｯﾄ30分やったら凄いことになりそうだけどｗ
「61.5㎏」「12.8%」
明日明後日は走れると良いなあ。