うへ~ 2017年08月17日 22時40分08秒 | 日記・エッセイ・コラム 流石に地獄のような二日酔い。今日は養生だよ。 「60.5㎏」「12.1%」 いい加減筋肉落ちてるだろうなあ。明日はホントなら休みの日だけど、天気次第で少しだけ走ってみようかな? 一気に走ると膝痛めるから注意だ。