ぐわああああ！

　ちょっと走ってみようかと思ったけど、真夏の昼下がり舐めてたな。

　「5.517 km」「0:30'58"45」

　圧倒的ギブアップ。ポカリ持って行ってなかったら倒れてたかも。腕もひりひりするぞ。

　「59.6㎏」「10.7%」

　生きてるだけで搾り取られてるみたいｗ

ちょっとがっつりめに食べたかったのでセット定食。稲荷蕎麦では無かったけど冷やし蕎麦おいしす。

ずんずんずん。あと半年くらい？

披露のもう一つの原因ｗ　次は9/2だな。

 

　さ、あと一つ予定をこなしたら呑むか！