リンリンリン

リンの値が思ったように下がりません。

月曜日の検査結果が昨日出ていて、結果は5.9だったので、まあいいでしょう、という話だったのですが、私的には、「なんでやねん！」

先週末、かなり食事には気を付けたのです。

記録も始めたし、リンが高そうなものは食べなかった、はずなのに。

思ったほどリンの数値は減ってなかった。

薬も倍飲んだし。

なのにこれだけか～という感じです。

でもまあ、リンの値に悩むのは初めてではなくて、リンが高くなるとなかなか思ったように下がらないことが多いです。

カップ麺とかコンビニご飯とか食べてても全然大丈夫な時もあるのに、気をつけてそういうものを食べてなくてもリンが高いってことが私はあります。

そういえば、年末年始に多い気がする。

年末年始と言えば、仕事は休みになるし、知らず知らずのうちにいろいろ食べてしまっている可能性は否定できないのですが。

あんまり考えすぎるとストレスになるので、ここは薬に頼って、リンが高いものは極力控えたいと思います。

年末年始、食べたいものはたくさんあるけど、ぼちぼち我慢だな。