予定の変更！

　９月６日（日）の練習予定が゜変更になりました。

　市町対抗駅伝の練習会が中止になりました。

　今日の予定

　短距離走練習　・・・　午前９時～１１時

　　基礎トレーニング

　　ショートスプリント

　　１００ｍ７本・５０ｍ７本

　　リレー練習

　　補強トレーニング

　長距離走練習　・・・　午前９時～１１時

　　２４００ｍジョック

　　３００ｍインターバル（間１５０ｍジョック）　・・・　７本

　　補強トレーニング