今週の予定(7/8-7/14)!

7/8(月) PM6:00-7:45 短距離走(50m走、100m走など)

7/9(火) PM6:00-7:45 長距離走(茶畑800m×3本)

7/10(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川(炭焼きさわやか菊川グランド)

7/11(木) PM6:00-7:45 長距離走(300mインターバル)

7/11(木) PM7:00- 菊川市陸上選手権大会プログラム編成(監督・基世コーチ)

7/12(金) PM6:00-8:00 短距離走(50m走、100m走、補強)

7/13(土) AM9:00-11:00 長距離走(参加者は基世コーチに連絡して下さい)

7/14(日) AM9:00-11:00 短距離走(動きのトレーニングなど)

7/14(日) PM6:30-8:30 市町対抗駅伝練習会(炭焼きさわやか菊川グランド)