今週の予定！

　


２/１（月）・・・ＰＭ６：００-７：４５（短距離走）

２/２（火）・・・ＰＭ６：００-７：４５（長距離走３００ｍインターバル７本）

２/３（水）・・・ＰＭ6：30-　アプロス菊川

２/４（木）・・・ＰＭ６：００-７：４５（長距離走８００ｍ×３本）

２/５（金）・・・ＰＭ６：００-８：００（短距離走）

２/６（土）・・・ＰＭ１３：１５小笠総合体育館集合（六送会）

２/６（土）・・・ＰＭ７：００-親睦会（保護者・指導者）

２/７（日）・・・ＡＭ９：００-１１：００アプロス菊川

２/７（日）・・・ＰＭ３：００-５：００（基礎トレーニング）

長距離走参加者は短距離走の練習日に基礎トレーニング終了後、ジョック・マッサージなどを実施します。