今週の予定(12/10-12/17)!

１２/１０(日)PM1:00-3:00 菊川Cityマラソンコース試走・短距離走

１２/１１(月)PM6:00-7:45　短距離走

１２/１２(火)PM6:15-8:15 浜岡LDC合同記録会(浜岡総グラ)

１２/１３(水)PM6:30-8:30　アプロス菊川(常葉菊川高校)

１２/１４(木)PM6:00-7:45 長距離走(1000m×２本)

１２/１５(金)PM6:00-8:00　菊川Cityマラソン大会調整メニュー

１２/１６(土)PM9:00-11:00 菊川Cityマラソン大会調整メニュー

１２/１７(日)AM7:45集合　　　菊川Cityマラソン大会

１２/１７(日)PM4:00-5:00 クールダウン