今週の予定（2/21-2/28）！

 　2/21（日）ＡＭ9：00-11：00　アプロス菊川エキデン教室（菊川運動公園）

　2/21（日）ＡＭ9：00-11：00　アプロス菊川スプリント教室（菊川運動公園）

　2/22（月）ＰＭ6：00-8：00　短距離走

　2/23（火）ＰＭ6：00-7：45　長距離走（３２００ｍビルドアップ+１５０ｍ５本）

　2/24（水）ＰＭ6：30-8：30　アプロス菊川エキデン教室(炭焼きさわやか菊川グランド）

　2/24（水）ＰＭ6：30-8：30　アプロス菊川スプリント教室(炭焼きさわやか菊川グランド）

　2/25（木）ＰＭ6：00-7：45　長距離走（３００mインターバル８本）

　2/26（金）ＰＭ6：00-8：00　短距離走

　2/27（土）ＡＭ9：00-11：00　短距離走

　2/27（土）ＡＭ9：00-11：00　長距離走（ロングジョック）

　2/28（日）ＡＭ9：00-11：00　アプロス菊川エキデン教室（菊川運動公園）

　2/28（日）ＡＭ9：00-11：00　アプロス菊川スプリント教室（菊川運動公園）